本报讯（记者王璐通讯员王非张恒娇）今天你有好好爱护眼睛吗？6月6日是第29个全国“爱眼日”，6月4日上午湖南省2024年全国“爱眼日”宣传教育周活动在长沙市麓山高岭实验学校启动。

　　记者从活动现场了解到，湖南省现已连续两年实现了总体近视率较上年度下降0.5个百分点的年度工作目标，2023年度全省儿童青少年总体近视率为45.1%，低于全国水平，近视防控工作初见成效，但近视率距2030年防控目标（全省以及各市州小学生近视率控制在30%以下）仍有较大差距。相关单位呼吁政府、学校、家庭、学生协同发力，营造全社会共同参与的爱眼护眼氛围，积极推进儿童青少年近视防控各项工作。

　　据悉，湖南在全国率先实现学生近视筛查工作省域123个县市区全覆盖，监测结果显示，湖南省学龄前及小学低年级阶段生理性远视储备不足、正视化过程提前、儿童青少年近视率分布存在不平衡现象，城区儿童青少年近视率高于郊县，女生高于男生，且随教育阶段升高呈上升趋势。“尤其是六岁后，初中、高中阶段的孩子，近视率较高。”湖南省疾病预防控制中心学校卫生科科长、主任医师陈彦华介绍，下一步湖南省疾控相关部门将持续加强科普宣教工作，提升老师、孩子、家长的眼健康素养；同时协助教育部门，改善教学环境，确保教室、宿舍、图书馆等场所采光和照明符合标准。此外，湖南已启动全省小学生的近视综合防控工作。针对儿童青少年近视率分布特征，开展近视综合防控前瞻性研究，选取岳阳县、汨罗市、祁阳市、衡南县、冷水江市、新邵县、北湖区七个试点县开展儿童远视储备监测，及时准确找出重点干预对象，实现近视防控关口前移。逐步建立主管部门、筛查团队、学校、家长密切联动、科研的“五位一体近视防控体系”。

　　青少年要怎样护眼，预防近视的发生发展？湖南省人民医院眼科主任、湖南省儿童青少年近视防控技术指导中心主任王华介绍，平时学习中，要保持“一拳一尺一寸”的读写姿势，使用尺寸合适的桌椅，不要在过暗或者过亮的灯光下学习，学习40分钟左右就要休息10~20分钟，不要长时间看手机和用平板电脑玩游戏，单次不宜超过15分钟，每天累计不要超过1小时，要多运动，保证每天户外活动两小时，睡足8~10小时，使眼睛得到充分休息，也能有效预防近视。与此同时，家长和老师要注意指导孩子养成良好用眼习惯，定期检查视力，发现孩子眯眼揉眼，看不清远处物体的时候，就要引起重视。

　　宣传周启动仪式后，眼科专家还为现场同学进行了主题为《关注眼健康，共享清晰“视”界》的微科普宣讲，并开展妙趣横生的互动游园活动。让同学们在游戏中了解保护视力小知识。

　　本次宣传活动是湖南省卫健委、教育厅进一步贯彻落实国家《综合防控儿童青少年近视实施方案》《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021~2025年）》的重要举措。湖南将以2024年“爱眼日”为起点，掀起了近视防控宣传热潮，推动保护视力理念在学校、家庭的全面普及。